라붐 ZNX해인, 선명한 복근 공개.."탄수화물 안 먹는다" [화보]

[마이데일리 = 심민현 수습기자] 패션매거진 쎄씨가 29일 걸그룹 라붐의 ZN과 해인의 화보를 공개했다.

데뷔 후 꾸준히 다이어트와 운동을 병행하고 있다는 ZN과 해인은 이번 인터뷰를 통해 몸매 관리 팁을 아낌없이 공개했다. 특히 마른 몸 안에 탄탄하게 자리잡아 존재감을 드러내는 복근은 현장 스텝들을 놀라게했다.

ZN은 "1년 전부터 탄수화물이 포함된 일반 식사를 하지 않고 고구마, 닭가슴살, 샐러드와 과일 등으로 5대 영양소를 섭취하며 식단 관리를 병행해 오고 있다"고 말했다.

근력 강화 운동을 통해 말랐지만 근육잡힌 건강미 있는 몸매를 가진 ZN과 스트레칭으로 유연하고 매끄러운 라인으로 가꾼 해인의 몸매는 촬영 내내 눈을 뗄 수 없을 정도로 생기있고 아름다웠다. 먹은만큼 운동하고, 하루에 한 번은 꼭 땀을 흘리는 것이 운동 좌우명이라고 밝힌 ZN과 해인이 집에서도 간단히 할 수 있는 운동을 전수했다.

ZN과 해인의 몸매 관리 비결과 홈 트레이닝 추천 동작은 쎄씨 9월 호를 통해 확인할 수 있다.

[사진 = 쎄씨 제공]- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -