라붐 ZN·해인 "핫바디 비결? 식단관리+홈트레이닝" [화보]
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
패션지 쎄씨(CeCi)가 9월호를 통해 걸그룹 라붐의 ZN과 해인을 만났다.
데뷔 후 꾸준히 다이어트와 운동을 병행하고 있다는 ZN과 해인은 이번 인터뷰를 통해 몸매 관리 팁을 아낌없이 공개했다.
먹은만큼 운동하고, 하루에 한 번은 꼭 땀을 흘리는 것이 운동 좌우명이라고 밝힌 라붐의 ZN과 해인이 집에서도 간단히 할 수 있는 운동을 전수했다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
패션지 쎄씨(CeCi)가 9월호를 통해 걸그룹 라붐의 ZN과 해인을 만났다. 러블리한 외모 뒤에 감춰진 길쭉하고 균형잡힌 바디 라인을 공개하며 탄성을 자아냈다.
데뷔 후 꾸준히 다이어트와 운동을 병행하고 있다는 ZN과 해인은 이번 인터뷰를 통해 몸매 관리 팁을 아낌없이 공개했다.
특히 마른 몸 안에 탄탄하게 자리잡아 존재감을 드러내는 복근은 스태프들의 놀라움을 자아내기도. ZN은 1년전부터 탄수화물이 포함된 일반 식사를 하지 않고 고구마, 닭가슴살, 샐러드와 과일 등으로 5대 영양소를 섭취하며 식단 관리를 병행해 오고 있다고 말했다.
근력 강화 운동을 통해 말랐지만 근육잡힌 건강미 있는 몸매를 가진 ZN과 스트레칭으로 유연하고 매끄러운 라인으로 가꾼 해인의 몸매는 촬영 내내 눈을 뗄 수 없을 정도로 생기있고 아름다웠다.
먹은만큼 운동하고, 하루에 한 번은 꼭 땀을 흘리는 것이 운동 좌우명이라고 밝힌 라붐의 ZN과 해인이 집에서도 간단히 할 수 있는 운동을 전수했다.
라붐의 몸매 관리 비결과 홈 트레이닝 추천 동작은 쎄씨 9월호에서 확인할 수 있다.
동아닷컴 홍세영 기자 projecthong@donga.com
Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.
- '故 최진실 딸' 최준희, SNS에 또 심경글 '심각'
- 이외수 "난 짐승이었다..재판만 54회" 충격 고백
- 강남, 전 여친 유이 얘기에 분노 폭발 '촬영 중단' 위기
- 김지선 "이병진, 내 배 만진 후.." 신기 수준의 영험함
- 현아 깜짝 결혼발표.. 상대 누굴까? '화들짝'
- 이태곤, 갯바위 낚시 아찔 “파도에 휩쓸려 8시간 표류” (살림남)
- ♥한유라 악플에 정형돈 장문의 심경고백 “불쌍하게 살지 않아, 걱정 말길”
- 현아, 시스루 브라 손으로 감싸며…역시 핫걸 [DA★]
- 피자 시켰더니 여배우가 왔다? 최강희, 배달 알바 근황
- 매출 100억원대 유명식당 대표 살인사건, 범인 정체가 ‘말도 안 돼’ (용형3)